リハビリテーションコース
ケガや病気になってしまった方が
日常生活が過ごしやすいように、
またスポーツができるようにするためのコースです。
適応例
・膝前十字靭帯断裂後
・膝半月板損傷後
・肉離れ
・腰椎椎間板ヘルニア後
・股関節/膝人工関節術後
・足関節捻挫
・四十肩、五十肩 など
上記以外にも対応可能
医療の知識に基づいた分析
ココが違う！
レントゲンやMRIの画像をお持ちであれば
現在の状況を把握し、運動しても良い状態なのか
どのような運動が安全に行えるのかを分析します
＊医師ではありませんので診断を行うことはできません
＊お体の状態によってはトレーニングを行わず、医療機関での
診察をお勧めする場合もございます
ココが違う！
自分のカラダを徹底的に知れる！
関節の状態や筋肉の状態、姿勢や動きのクセを評価し、
現在の状態を詳細に把握します。
なぜ、あなたのカラダの動きが悪いのか、
なぜ、これまで運動の効果が出なかったのかが分かります。
自分の何が悪いのかを知らなければ、
いい状態に向かうことは絶対にできません。
まずは自分の身体を知る必要があります。
あなたの状態を丁寧にお伝えします。
分析した結果は、画像に説明を入れたものを
セッション後に復習用として送らせていただきますので、
「なんて言われたんだっけ？」と後で思うこともありません。
アフターフォローが充実！
今日のセッションで何をしたのか、
どんなエクササイズを継続すればいいのか、
セッション後に説明付きでお送りします。
何を意識すればいいのか一目でわかるので、
自分でも復習しながら運動を継続できるようになります。
わからないことや疑問があれば、LINEでいつでも相談できます！
スポーツへの復帰や
パフォーマンス向上を目的とする方は、
ぜひスポーツパフォーマンスアップのページもご覧くださいませ
その他お気軽にお問い合わせくださいませ。
リハビリテーションコース
初回
90分（カウンセリング30分、トレーニング60分）
12000円
2回目以降
60分：10000円
90分：15000円
*ジム代込み
場所：都内レンタルジムを使用（エリアは応相談）
栄養指導（オプション）
初回指導60分：10000円
以降定期指導 5000円/月