リハビリテーションコース

ケガや病気になってしまった方が

日常生活が過ごしやすいように、

またスポーツができるようにするためのコースです。

適応例

・膝前十字靭帯断裂後

膝半月板損傷後

・肉離れ

・腰椎椎間板ヘルニア後

股関節/膝人工関節術後

・足関節捻挫

・四十肩、五十肩 など

 

上記以外にも対応可能

医療の知識に基づいた分析

ココが違う!

レントゲンやMRIの画像をお持ちであれば

現在の状況を把握し、運動しても良い状態なのか

​どのような運動が安全に行えるのかを分析します

*医師ではありませんので診断を行うことはできません
*お体の状態によってはトレーニングを行わず、医療機関での
 診察をお勧めする場合もございます

ココが違う!

自分のカラダを徹底的に知れる!

関節の状態や筋肉の状態、姿勢や動きのクセを評価し、

現在の状態を詳細に把握します。

 なぜ、あなたのカラダの動きが悪いのか、

なぜ、これまで運動の効果が出なかったのかが分かります。

自分の何が悪いのかを知らなければ、

​いい状態に向かうことは絶対にできません。

まずは自分の身体を知る必要があります。

あなたの状態を丁寧にお伝えします。

分析した結果は、画像に説明を入れたものを

セッション後に復習用として送らせていただきますので、

「なんて言われたんだっけ?」と後で思うこともありません。​

アフターフォローが充実!

今日のセッションで何をしたのか

どんなエクササイズを継続すればいいのか、

セッション後に説明付きでお送りします。

何を意識すればいいのか一目でわかるので、

自分でも復習しながら運動を継続できるようになります。

わからないことや疑問があれば、LINEでいつでも相談できます!

スポーツへの復帰や

パフォーマンス向上を目的とする方は、

ぜひスポーツパフォーマンスアップのページもご覧くださいませ

その他お気軽にお問い合わせくださいませ。

リハビリテーションコース

初回

90分(カウンセリング30分、トレーニング60分)

12000円

2回目以降

60分:10000円

90分:15000円

*ジム代込み

場所:都内レンタルジムを使用(エリアは応相談)

栄養指導(オプション)

初回指導60分:10000円

​以降定期指導 5000円/月

お問い合わせ

 東京都

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